Strokovnjakinja Petra in ergonomija

Ergonomija… ha,kaj?

Ergonomija je veda, ki se ukvarja z razumevanjem interakcije med ljudmi in drugimi elementi sistema, ter poklic, ki temelji na teoriji, načelih, podatkih in metodah oblikovanja za čim boljše počutje ljudi in splošno sistemsko učinkovitost.

Ergonomija je prilagoditev delovnega okolja uporabniku, saj lahko z ustreznim ergonomskim načrtovanjem  preprečimo poškodbe zaradi ponavljajočih se gibov, ki se lahko sčasoma razvijejo in povzročijo dolgotrajno delovno nezmožnost.

Predvsem pa se ergonomija »uporablja« pri zagotavljanju zdravega delovnega okolja in  delovnega mesta kot takega. Sama organizacija dela mora zagotavljati pogoje za zdravje in varnost delavca, delovno okolje pa ne sme škodljivo vplivati na zdravje in delovno sposobnost delavca. Delovno mesto naj bo prilagojeno delavčevemu telesu, da mu ne bo treba naprezati mišic, sklepov, dihalnega in živčnega sistema.  Ravno iz tega razloga priporočamo uporabo Tobiarja na delovnem mestu, kot del zdravega okolja. Klinično preizkušen masažni pripomoček Tobiar se uporablja tako za preventivo, kot tudi kurativo in pri težavah z obolenjem karpalnega kanala. Lahko se ga uporablja za masiranje vratu, mišic, ramenskega obroča in ostalih sklepov. Priporočjivo ga je uporabljati vsako uro 10 minut na zapestju oziroma na predelu, kjer čutimo bolečine. Vibracije bodo lajšale pritisk in bolečino, kar pomeni tudi manj stresa.

Seveda pa ne smemo prezreti ostalih ergonomskih pravil, ki omogočajo ergonomsko vrednotenje dela v podjetju ali doma ( delo od doma):

  • Delajmo v nevtralnem telesnem položaju (zravnan vrat, zapestje).
  • Imejmo vse v dosegu roke, v polkrogu okrog sebe.
  • Delajmo na primerni višini delovne površine.
  • Omogočimo dovolj prostora na delovnem mestu.
  • Omogočimo gibanje in raztezanje mišičja- aktivni odmor.
  • Ohranjamo udobno delovno okolje – razsvetljava, hrup, toplotne razmere.
  • Zmanjšajmo stres

Poskrbite zase in/ali svoje zaposlene, saj je zdravje zlata vredno 🙂

-30%
69,97 48,98

MASAŽNA NAPRAVA ZA LAJŠANJE BOLEČIN V ZAPESTJU Brez bolečin - kjerkoli in kadarkoli 

Tobiar je naprava, namenjena preventivni uporabi, preprečevanju razvoja poškodb zaradi ponavljajočih se gibov. Je produkt, ki združuje ergonomsko obliko podlage za miško s prenosnim vibracijskim masažnim pripomočkom, ki se ga enostavno napolni z mikro USB kablom. Na zalogi - predvidena odprema: takoj - možen osebni prevzem in plačilo - dostava s Pošto Slovenije Možnosti plačila: - s kreditno oz. debetno kartico - z bančno transakcijo - ob prevzemu

-30%
250,00 175,00

Osebna svetovanja so strokovna podpora Vam, posameznikom, kjer dobite napotke o uporabi Tobiar-ja, ter odgovore na vsa vprašanja pri težavah z bolečinami v vratu, ramenih in zapestju ter sindromu karpalnega kanala tako doma, kot na delovnem mestu. Poleg tega, vam ponujamo tudi druge načine in nasvete za samopomoč, ki vam bodo poleg uporabe Tobiar-ja dodatna vrednost na poti k boljšemu zdravju in počutju.

-30%
50,00 35,00 Z vključenim DDV

Osebna svetovanja so strokovna podpora Vam, posameznikom, kjer dobite napotke o uporabi Tobiar-ja, ter odgovore na vsa vprašanja pri težavah z bolečinami v vratu, ramenih in zapestju ter sindromu karpalnega kanala tako doma, kot na delovnem mestu. Poleg tega, vam ponujamo tudi druge načine in nasvete za samopomoč, ki vam bodo poleg uporabe Tobiar-ja dodatna vrednost na poti k boljšemu zdravju in počutju.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja