Kako vzpostaviti zdrav odnos do sebe

Mnogi ljudje preživijo svoje življenje tako, da se prepuščajo milosti in okoliščinam. Življenju na milost in kaj se zgodi z njimi in na milost drugih ljudi. Ljudje, ki ne živijo v sedanjosti, ker so obtičali v svoji preteklosti na točki, se ne zavedajo, kako bi bilo, če bi svoje življenje vzeli v svoje roke in s tem sebi dali lepo darilo! 

Če želite živeti izjemno in polno življenje, na kakršenkoli način, si ne dovolite biti pod kontrolo teh ključnih petih stvari: vaše preteklosti, mnenj in obsojanj drugih ljudi, omejenih lastnih prepričanj, odnosov in denarja. 

Vaša Preteklost 

Ne pustite vaši preteklosti nadzora nad vašim trenutnim ali prihodnjim življenjem. Naučite se spustiti. Spustiti vso bolečino, jezo, zamere, žalost preteklosti. Naučite se oprostiti in odpustiti, ker vas to blokira in ovira na poti do sebe, do sreče in uspeha ter blokira svetlobo vaše prihodnost. Karkoli se je zgodilo, ali nepravično ali kruto,  podoživljajnje dogodkov, ne bo nikoli naredilo nič dobrega za vas. To prinaša le bolečino ali celo bolezni. Preteklosti ni več, zato naj bo resnično vse le še preteklost. Če je nekdo storil nekaj narobe, je edini način, da lahko zmaga ta, da to/te osebo/osebe sovražite ali pa ste konstantno v vlogi žrtve teh zgodb. Če želite zmagati vi, se morate osredotočiti na izgradnjo vaše prihodnosti in kaj je treba narediti sedaj. Kaj je tisti naslednji korak, in naslednji, in naslednji, da bo vaša sedanjost, prihodnost, zdravje in notranji mir, ter sreča in uspeh tisto, kar vas »kontrolira«.

Mnenja in obsodbe drugih ljudi

Ne dovolite, da mnenja in sodbe drugih ljudi omejujejo vas in vaše življenje, vaš uspeh in srečo. Vi ste kreator svojega življenja, ne drugi. Vi ste tisti, ki veste kaj je za vas dobro, kaj ne, kdo ste, kaj imate radi in česa ne. Ne temnite svoje svetlobe, ker vaš način ni všeč množici. Ne bojte se »štrleti« ven iz okvirjev. Tisti, ki vas imajo resnično radi, bodo z ostali z vami na vaši poti. Tisti, ki vas obsojajo in so negativni pa se jim zahvalite in jih spustite da grejo. 

Preden karkoli storite v življenju se vprašajte: »Delam to zato, ker si to želim, ali zaradi strahu pred sodbami drugih, če tega ne storim?« 

Rojeni ste kot unikat, da izstopate, da ste to kar ste in ste za to cenjeni, ne da ste kopija drugih, zato se ne primerjajte z nikomer in ne stojte v senci drugih. 

Omejitve lastnih prepričanj in vzorcev

Lastna prepričanja in vzorci, ki smo jih prejeli od okolice skozi celo naše življenje so sicer lahko vodilo v naših življenjih, a po večini so zgolj omejitve, da nas je strah ali stopati po svoji poti življenja, ali pa te poti celo ne vidimo. Nas vse to slepi. Malo teh prepričanj se dejansko zavemo, večina njih je na nezavedni ravni, ker ste bili na nek način programirani, da delujete, kakor delujete, kot bi bili na avtopilotu, vse iz mladosti s poslušanjem ljudi okoli vas, ki nikoli niso dosegli svojih sanj ali si niso upali seči po njih.. 

NIČ ne morete spremeniti in narediti, če ne verjamete VASE. Če verjamete, je mogoče. Ko boste spremenili svoje prepričanje iz omejenega na neomejeno, bodo tudi vaše možnosti neomejene. Star pregovor pravi: »kakor znotraj, tako navzven.« Vaše življenje je odraz vaših prepričanj, čustev in tega, kako vidite in dojemate sebe. Na kakšni frekvenci vibrirate. Vse kar je potrebno za prvi korak, je upati si biti drugačni, biti vi. Pot ni lahka, a je vredna vsakega koraka, saj se bo spremenilo celotno vaše življenje. Kako hitra bo sprememba, pa bo odvisno od vas in tega kako hitro boste VI naredili prvi korak, ter način razmišljanja in uvideli, da je vsak trenutek, situacija ali problem darilo ali le rešljiv izziv. In še nekaj, začnite vsak sleherni dan s hvaležnostjo, da ste, za vse kar imate tukaj in sedaj. Tako boste prejemali še več tega, bili zadovoljni, vibrirali pozitivno – saj veste, zakon privlačnosti ne deluje le pri »fiziki«.

Le takrat ko verjamete, da lahko, boste in le takrat, ko resnično verjamete v čudeže, se bodo ti zgodili. 

Odnosi 

To je vedno zelo občutljiva tema za vsakogar. Saj ni lahko ozavestiti, da smo za odnose drugih do nas odgovorni mi. A priznati si, da z odnosom do sebe, projeciramo odnos drugih do nas, je ogromen korak in kos sestavljanke naših sprememb in poti do zdravih odnosov.

Najtežje je spoznanje, da ni naša osebna sreča odvisna od drugih, predvsem od partnerjev. Ni odvisna od tega kdo in koliko ljudi nas ima radih in nas sprejema. Vse to je odvisno od nas. Pravo osebno srečo dosežete takrat, ko sprejmete sebe, točno takšne kakršni ste. Z vsemi vrlinami in vsemi »napakami«. Takrat, ko se boste resnično imeli radi in se spoštovali, poznali svoje meje in to tudi zahtevali od drugih, ko boste srečni sami s seboj, boste srečni tudi v vseh ostalih odnosih v življenju. Vaš odnos do sebe in postavljanje lastnih vrednot in meja je matrika, tisti košček v mozaiku, ki vam prinaša uspeh, zadovoljstvo in srečo ter seveda samozavest. Takrat boste šele spoznali prave pozitivne ljudi in zdrave odnose, ki vas bodo le še dodatno podpirali in vam bodo doprinos. 

Vzemite si čas za revizijo svojih trenutnih odnosov. Tudi odnosa, ki ga imate do sebe. Vam je lahkotno? Vas podpira? Je vredno vašega časa in truda? Se imate resnično radi? Dajete sebe na prvo mesto, ali ne postavljate meja in ste vedno na razpolago in se razdajate za druge? Znate reči NE? Šele, ko boste iskreno odgovorili na ta vprašanja za vse odnose, partnerske, prijateljske, poslovne, do sebe in tako dalje, boste videli večjo realno sliko in od tu dalje delali spremembe in gradili svojo osebno srečo sedaj in za prihodnost. Ni večje sile na tem svetu kot je LJUBEZEN po kateri vsi hrepenimo, a iskrena in prava, se začne z vami, z ljubeznijo do sebe. In še eno stvar bi tukaj želela izpostaviti, in sicer postavljanje meja. To je, tudi po mojih osebnih in profesionalnih izkušnjah najtežje. Zakaj? Iz preprostega razloga, ki mu rečemo STRAH. Ker so nas ljudje navajeni, da se jim razdajajo, ali pa nas zato celo izkoriščajo, ne upamo postavljati osebnih meja, saj se bojimo, da nas bodo zapustili in bomo ostali sami, brez prijateljev, partnerjev, službe in podobno. A za lastno srečo in tudi zdravje, je to nujno potrebno. Najprej ste vi, potem vsi ostali.  Če se znajdete v situaciji ali odnosu, ki jo vaša intuicija in tudi telo ne podpira, ki za vas ni zdrava, recite NE. Ne recite da, če vse v vas vpije NE! Povejte kje so vaše meje. Verjemite, da tisti, ki vas imajo iskreno radi, vas bodo podprli, prej kot slej se bodo spremenili in spremenili odnos do vas tudi drugi. Tisti, ki pa tega ne bodo sprejeli, pa so toksini oziroma blokade v vašem življenju in je dobro, da odidejo.

Denar 

Na žalost je postal denar in bogatstvo tisto, kar kontrolira oziroma nadzira ljudi in svet. Največ blokad, prepričanj, obsodb in obtožb, razmišljanj in mišljenj ter implantiranih vzorcev imamo okoli denarja. Saj poznate tisto: »Denar je sveta vladar?« ali pa »Denar je umazan in je zlo« ali pa »Denar kvari ljudi«? Tudi pregovor: Skromnost je lepa čednost! 

Vse to so vzorci in prepričanja, ki smo jih prevzeli skozi življenje. Le ti nas kontrolirajo in blokirajo ter v nas ali vzbudijo odpor do denarja, ali prepričanje, da ga nismo vredni, ali pa celo da le, če imamo denar, lahko uspemo. Upam si trditi, da našo srečo in uspeh celo bolj, kot odnos do sebe, enačimo z denarjem. Ne dovolite, da na vaš odnos do sebe in drugih, vašo samozavest ter na vaše odločitve vpliva denar. Bolj ko boste neobremenjeni z denarjem, bolj mirni in srečni boste in prej bo prišlo tisto napredovanje, druga služba, povišica, ali pa ste mogoče kaj preplačali in boste dobili povrnjen denar, bili oproščeni kakšnega plačila. Karkoli v kakršnikoli obliki. Več vedno privabi več, če nas tega ni strah in tako vibriramo. 

Zakaj si ne bi želeli več? Zakaj si ne bi dovolili izobilja? Veliko stvari namreč lahko v izobilju naredimo zase, veliko tudi za druge, to vemo vs, a naj bo to želja, ne “ pod mus”. Sledite svojemu srcu, ne vztrajajte v toksični situaciji, odnosu, poslu, sodelovanju, službi le zaradi denarja. Naj ne bo denar vzrok vašega odnosa do sebe, dovolite mu, da je dobra posledica. Dovolite, da je to le sladica in ne glavna jed. In za konec; sledite pri odločitvah in spremembah svoji intuiciji in ne strahu pred denarjem in o denarju. 

Ne »lovite« denarja in ne podite se za njim, pustite, da (tako kot partner) »sam pride« do vas. Spustite blokade in krč in vsa prepričanja, ki vas obremenjujejo, omejujejo in zaradi katerih ne živite polnega življenja tukaj in sedaj. Sproščajte se, delajte na sebi, poglabljajte se vase. Tako boste poskrbeli tudi za svoje zdravje in dobro počutje. Pojdite v naravo se ulezite na travo, dajte pod vrat Tobiar in naredite najboljšo meditacijo do sedaj. 

Imejte se radi in naj vas ne bo strah sprememb, saj so le te edina stalnica v naših življenjih. 

-30%
69,97 48,98

MASAŽNA NAPRAVA ZA LAJŠANJE BOLEČIN V ZAPESTJU Brez bolečin - kjerkoli in kadarkoli 

Tobiar je naprava, namenjena preventivni uporabi, preprečevanju razvoja poškodb zaradi ponavljajočih se gibov. Je produkt, ki združuje ergonomsko obliko podlage za miško s prenosnim vibracijskim masažnim pripomočkom, ki se ga enostavno napolni z mikro USB kablom. Na zalogi - predvidena odprema: takoj - možen osebni prevzem in plačilo - dostava s Pošto Slovenije Možnosti plačila: - s kreditno oz. debetno kartico - z bančno transakcijo - ob prevzemu

-30%
250,00 175,00

Osebna svetovanja so strokovna podpora Vam, posameznikom, kjer dobite napotke o uporabi Tobiar-ja, ter odgovore na vsa vprašanja pri težavah z bolečinami v vratu, ramenih in zapestju ter sindromu karpalnega kanala tako doma, kot na delovnem mestu. Poleg tega, vam ponujamo tudi druge načine in nasvete za samopomoč, ki vam bodo poleg uporabe Tobiar-ja dodatna vrednost na poti k boljšemu zdravju in počutju.

-30%
50,00 35,00 Z vključenim DDV

Osebna svetovanja so strokovna podpora Vam, posameznikom, kjer dobite napotke o uporabi Tobiar-ja, ter odgovore na vsa vprašanja pri težavah z bolečinami v vratu, ramenih in zapestju ter sindromu karpalnega kanala tako doma, kot na delovnem mestu. Poleg tega, vam ponujamo tudi druge načine in nasvete za samopomoč, ki vam bodo poleg uporabe Tobiar-ja dodatna vrednost na poti k boljšemu zdravju in počutju.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja