Ergostres, preobremenitev, računalniška miška in sindrom karpalnega kanala

Po vsem svetu milijoni pisarniških delavcev uporabljajo računalnik. Poročila o škodljivih učinkih na zdravje zaradi [...]

Ko klasične masaže niso priporočljive, pomaga Tobiar

Skozi svojo poklicno pot maserke, sem se ničkolikokrat srečala s primeri zateklih, občutljivih in bolečih [...]

Spanje in sindrom karpalnega kanala

Spanje je proces regeneracije, počitka, sproščanja, nam in našemu telesu pomembnega melanina. Verjetno ste že [...]

Masaža pred spanjem

Vsakodnevni napori, stres in prisilna drža močno vplivajo na prožnost oziroma zatrdelost naših mišic. Nisem [...]

Odpravite težave z vratom

Včasih so lahko najbolj neverjetne težave povezane prav z delovanjem vratnega dela hrbtenice. Znamenja, da [...]

Epidemija: poškodbe zaradi ponavljajočih se gibov

Imate pogoste bolečine v hrbtu, vratu in rokah? Vas bolečina ovira pri delu? Bolečina načenja [...]

Kostno-mišične bolezni – epidemija sodobnega časa

Vse nedavne ocene, zlasti ocene Evropske fundacije za izboljševanje življenjskih in delovnih razmer iz Dublina [...]

6 nasvetov, kako si pomagati, če v deževnih dneh občutite več bolečin v sklepih

V zadnjem času so se temperature močno znižale, v Sloveniji povprečno za 10C. Topla, sončna [...]

Že slabih 7 mesecev imam težave z bolečim zapestjem. Kaj naj naredim?

Vprašanje Pozdravljeni, že slabih 7 mesecev imam težave z bolečim zapestjem, mravljinčenjem obeh rok, posebno [...]

Vas neznosno boli glava?

Tudi vi pogosto jamrate za neznosnimi glavoboli? Najverjetneje je razlog za vaš glavobol povsem nekaj [...]