Spanje in sindrom karpalnega kanala

Spanje je proces regeneracije, počitka, sproščanja, nam in našemu telesu pomembnega melanina. Verjetno ste že [...]

Masaža pred spanjem

Vsakodnevni napori, stres in prisilna drža močno vplivajo na prožnost oziroma zatrdelost naših mišic. Nisem [...]